منـــــــــــتدى باقـــــــــة الزهـــــــــــور
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
zozo2008a
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 151
العمر : 26
البلد : فلسطين-جنين
الوظيفة : طالب
المزاج : تمام
تاريخ التسجيل : 22/01/2008

مُساهمةموضوع: الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب   الجمعة فبراير 01, 2008 11:09 am

الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب

--------------------------------------------------------------------------------

أكد خبراء أن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر ، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر".
ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب، أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة.


وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع غير طبيعي ،يضران بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى التهاب الأعصاب.
ويضيف طبيب الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفأرة بصورة كلية. ولا بد أن يكون حجم الفأرة متلائما مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.

ودمتم..............منقول للفائدة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.zooz.com
لما لمووش
المشرف
المشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 422
العمر : 25
البلد : فلسطين _ جنين
الوظيفة : طالبه
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 29/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب   الإثنين أبريل 14, 2008 6:10 am

يسلمووووووو على الموضوع الرائع تقبل المروررررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور العين
المشرف
المشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 308
العمر : 26
البلد : فلسطين
الوظيفة : طالبة
المزاج : cooooooool
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب   الخميس مايو 22, 2008 9:30 am

يسلموووووووووووووووووووو ابو حميد موضوعك مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمل الحياة
المشرف
المشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 441
العمر : 24
البلد : فلسطين الغالية
الوظيفة : طالبة
المزاج : عاااااااااااشقة
تاريخ التسجيل : 09/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب   الجمعة مايو 23, 2008 4:06 am

مشكوووووووووووووووورة موضوع مميز !!

lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الضغط المستمر على أزرار الفأرة يؤدي الى التهاب الاعصاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منـــــــــــتدى باقة الزهـــــــــــــــــــــــور :: منتديات الصالة العامة :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: