ãäÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÊÏì ÈÇÞÉ ÇáÒåÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜæÑ
åá ÊÑíÏ ÇáÊÝÇÚá ãÚ åÐå ÇáãÓÇåãÉ¿ ßá ãÇ Úáíß åæ ÅäÔÇÁ ÍÓÇÈ ÌÏíÏ ÈÈÖÚ ÎØæÇÊ Ãæ ÊÓÌíá ÇáÏÎæá ááãÊÇÈÚÉ.


ãäÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÊÏì ÈÇÞÜÜÜÜÜÜÜÜÜÉ ÇáÒåÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜæÑ
 
ÇáÑÆíÓíÉÇáÈæÇÈÉÃÍÏË ÇáÕæÑÇáÊÓÌíáÏÎæá

 

 ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå

ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá 
+2
äæÑ ÇáÚíä
ÝáÓØíäíÉ
6 ãÔÊÑß
ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚÑÓÇáÉ
ÝáÓØíäíÉ
ÚÖæ ÝÚÇá
ÚÖæ ÝÚÇá
ÝáÓØíäíÉ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 52
ÇáÚãÑ : 30
ÇáÈáÏ : ÝáÓØíä ÇáÍÈíÈå -ãÏíäÉ Ìäíä
ÇáæÙíÝÉ : ØÇáÈå
ÇáãÒÇÌ : ÑÇíÞå
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 17/04/2008

ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå   ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå EmptyÇáÌãÚÉ ÃÈÑíá 18, 2008 10:25 am



ÈÓã Çááå ÇáÑÍãä ÇáÑÍíã
äÚã . . ÇáÝæÇßåå ÞÏ ÊÖÑ ÈÇáÕÍÉ ! ÊÓÈÈ ÇáÊåÇÈ ÇáÇãÚÇÁ æÍÊì ÇáßÈÏ . . ÞÏ ÊÕÇÈíä ÈÇáÏåÔÉ ÚäÏ ÞÑÇÁÉ åÐÇ ÇáãÞÇá ¡ Íæá ãÖÇÑ ÈÚÖ ÃäæÇÚ ÇáÝÇßåÉ ¡ Ýåì ÑÛã ÝæÇÆÏåÇ ÇáßËíÑÉ ÇáÊì áÇ ÍÏ æáÇ ÍÕÑ áåÇ ãä ÛäÇåÇ ÈÇáÃáíÇÝ æÇáÝíÊÇãíäÇÊ Åáì ãÖÇÏÇÊ ÇáÊÃßÓÏ ÇáÝÚÇáÉ ÇáãÍÇÑÈÉ ááÇãÑÇÖ ÇáÓÑØÇäíÉ ¡ Åä áåÇ ÇÖÑÇÑ ßËíÑÉ äÇÊÌÉ Úä ÚÏã ÇáÛÓá ÇáÌíÏ ãÓÈÈÉ ÇãÑÇÖÇð ÚÏíÏÉ Ãæ ÊÃËíÑåÇ Ýì ãÝÚæá ÈÚÖ ÇáÃÏæíÉ Ãæ ÊÓÈÈåÇ ÈÇáÊÍÓÓ ÇáÔÏíÏ ÚäÏ ÇáÇØÝÇá ¡ åäÇ äÊØÑÞ Åáì Ãåã åÐå ÇáÇäæÇÚ ãä ÇáÝÇßåÉ æßíÝíÉ ÊÌäÈ ÈÚÖ ÇÎØÇÑåÇ ÇáÎÝíÉ .

ÇáßÑíÈ ÝÑæÊ

ÝæÇÆÏå :

íÒæÏ ÇáÌÓã ÈÝíÊÇãíä C ¡ ÝÇáäæÚ ÇáÇÍãÑ ãäå íßæä áÈå ÛäíÇð ÈÚäÕÑ ßÇÑæÊíäæíÏÒ Carotenoids¡ æåì ÇáãÇÏÉ ÇáÕÈÛíÉ ÇáãáæäÉ ¡ ÇáÊì ÊÚØíå Çááæä ÇáÇÍãÑ . æÊæÌÏ åÐå ÇáãÇÏÉ ßÐáß Ýì ÇáÈÑÊÞÇá æÇáÝÇßåÉ ÇáÕÝÑÇÁ Çááæä æÇáÎÖÑ ÇáÊì ÊÍÊæì ãÖÇÏÇÊ ÇáÊÃßÓÏ æÊÚãá ÌãíÚåÇ Úáì ÒíÇÏÉ ãäÇÚÉ ÇáÌåÇÒ ÇáÏÝÇÚì ááÌÓã .

ÇÖÑÇÑå :

ÊÌäÈ / í ÊäÇæá ÚÕíÑ ÇáßÑíÈ ÝÑæÊ ÅÐÇ ßäÊ ÊÃÎÐíä ÏæÇÁ Ãæ ÚáÇÌÇð ãÚíäÇð ¡ Ýåæ ããßä Ãä íÒíÏ ãä ÝÚÇáíÉ ÈÚÖ ÇáÃÏæíÉ ¡ ÈÖãäåÇ ÇáÃÏæíÉ ÇáãÓÊÚãáÉ áÚáÇÌ ÇáÇßÊÆÇÈ æÇáßæáíÓÊÑæá ÇáÚÇáì æÖÛØ ÇáÏã ÇáÚÇáì ¡ ÅÐ íÍÊæì ÇáßÑíÈ ÝÑæÊ Úáì ãÑßÈ íËÈØ Úãá ÇáÅäÒíãÇÊ ÇáÊì ÊÞæã ÈÊßÓíÑ ÌÒíÆÇÊ ÇáÏæÇÁ ¡ æÈÇáÊÇáì ÊÈØìÁ ãä ÊÕÝíÊå ÎÇÑÌ ÇáÌÓã ¡ æÈÇáäÊíÌÉ íÒÏÇÏ ÊÑßíÒ ÇáÏæÇÁ Ýì ÇáÌÓã ¡ ßãÇ ÊÄßÏ ÇáÏßÊæÑÉ ÓíáÝì ßáíÑ Sylvie Clare ¡ ãä ÌÇãÚÉ ÇáÕÍÉ ãÇßÌíá McGill Ýì ßäÏÇ . ÝÅä ßäÊ ÊÃÎÐíä ÏæÇÁ ãÚíäÇð áÚáÇÌ ãÔßáÉ ÇáßæáíÓÊÑæá ÇáÚÇáì ¡ íÍÊãá Çä ÊÚÇäì ãä ÂáÇã æÊÔäÌ ÇáÚÖáÇÊ äÊíÌÉ áÒíÇÏÉ ÊÑßíÒ ÇáÏæÇÁ .
ßíÝ ÊÍãíä äÝÓß ãä ÃÖÑÇÑå ¿
ÊÌäÈì ÊäÇæá Ãì ÏæÇÁ ãÚ ÚÕíÑ ÇáßÑíÈ ÝÑæÊ ¡ Ãæ ÊäÇæá ËãÑÉ ÇáßÑíÈ ÝÑæÊ äÝÓåÇ ãÚå ¡ æÎÐì äÕíÍÉ Ãæ ãÔæÑÉ ÇáØÈíÈ ÇáãÎÊÕ ÞÈá ÊäÇæáå ãÚåÇ .



Çáßíæì

ÝæÇÆÏå :

ËãÑÊå ÛäíÉ ÈÝíÊÇãíä C¡ Ýåì ÊÍÊæì Úáì ãÞÏÇÑ ÚÇá ãäå ÃßËÑ ããÇ íÍÊæíå ÇáÈÑÊÞÇá äÝÓå ¡ ãÕÏÑ ÌíÏ ááÈæÊÇÓíæã ÇáÐì íÓÇÚÏ Úáì ÊÚÏíá ÖÛØ ÇáÏã ¡ ÇÖÇÝÉ Åáì ÚäÕÑ ÇáÝæáíÊ ÇáÇÓÇÓì ÌÏÇ ¡ ÅÐÇ ßäÊ ÊÝßÑíä ÈÅäÌÇÈ ÇáÃØÝÇá .

ÇÖÑÇÑå :

Ýì ÇáÓäæÇÊ ÇáÃÎíÑÉ ÇÑÊÝÚÊ äÓÈÉ ÇáÇÔÎÇÕ ÇáÐíä íÊÍÓÓæä ãä Çáßíæì ¡ ÎÕæÕÇð ÇáÃØÝÇá ÇáÕÛÇÑ ¡ ÇÓÊäÇÏÇð Çáì ÏÑÇÓÉ Ýì ÌÇãÚÉ ÓÇæËåÇãÊä Ýì áäÏä ¡ æÌÏ Ãä ãÚÏá ÇáËáËíä ãä ÇáÃØÝÇá ãÑÖæÇ ÇËÑ ÊäÇæáåã áÝÇßåÉ Çáßíæì áÃæá ãÑÉ ¡ ÈÇáãÞÇÑäÉ ãÚ ãÚÏá ÇáÎãÓ ãä ÇáßÈÇÑ . ÊÊÑÇæÍ ÇÚÑÇÖ ÇáÍÓÇÓíÉ ãä ÇáÍßÉ ÇáãÚÊÏáÉ æÇäÊÝÇÎ ÇáÝã Çáì ÕÚæÈÉ ÇáÊäÝÓ ÇáÐì íåÏÏ ÇáÍíÇÉ ¡ æÕÏãÉ ÇáÊÍÓÓ ãä ÇáÈÑæÊíä ÇáÊì æÌÏÊ ÚäÏ äÓÈÉ40% ãä ÇáÃØÝÇá ááÇÚãÇÑ ÃÞá ãä ÎãÓ ÓäæÇÊ ¡ ÝÅÐÇ ßäÊ ÊÚÇäíä ãä ÈÚÖ ÇÚÑÇÖ ÇáÊÍÓÓ ãä Íãì ÇáÞÔ ( åÇì ÝíÝÑ Hay Fever )¡ Ýì ÃæÇÎÑ ÝÕá ÇáÑÈíÚ ¡ Çæ ÈÚÖ ÇáÊÍÓÓ ãä ÒÈÏÉ ÇáÝÓÊÞ ÇáÓæÏÇäì æÇáÍáíÈ æÇáÈíÖ ¡ ÝÃäÊ ÃßËÑ ÇÍÊãÇáÇð ááãÚÇäÇÉ ãä ÇáÍÓÇÓíÉ ÊÌÇå ÝÇßåÉ Çáßíæì .
ßíÝ ÊÍãíä äÝÓß ãä ÇÖÑÇÑå ¿
íÔíÑ ÙåæÑ ÈÚÖ ÇáÇÚÑÇÖ ßÇáÎÏÔ æÇáæÎÒ ÇáÎÝíÝ ááÈáÚæã Çæ ÙåæÑ ÇáÈËæÑ Úáì ÇáÔÝÇå Çáì æÌæÏ ÇáÊÍÓÓ ¡ æÑÈãÇ ÊÒÏÇÏ ÇáÍÇáÉ ÓæÁÇ ãÑÉ ÈÚÏ ÇÎÑì ßáãÇ ÊäÇæáÊ ÝÇßåÉ Çáßíæì . Ýì ÍÇáÉ æÌæÏ ÊÇÑíÎ æÑÇËì áãÑÖ ÇáÍÓÇÓíÉ Ýì ÇáÚÇÆáÉ Ýãä ÇáÃÝÖá ÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈíÈ ÇáãÎÊÕ ÞÈá ãÍÇæáÉ ÇÚØÇÁ ÝÇßåÉ Çáßíæì ááØÝá áÃæá ãÑÉ .



ÇáÊÝÇÍ

ÝæÇÆÏå :

ãÕÏÑ ÌíÏ ááÝáÇÝæäæíÏÒ Flavonoids¡ ÇáÛäíÉ ÈÇáÚäÇÕÑ ÇáãÖÇÏÉ ááÊÃßÓÏ ¡ ÇáÊì ÊÓÇÚÏ Úáì ÍãÇíÉ ÇáÞáÈ æÈÞÇÆå Ýì æÖÚ ÕÍì .

ÇÖÑÇÑå :

íÚÊÈÑ ÇáÊÝÇÍ ãÝíÏÇð ááÕÍÉ ÈÔßá ÚÇã æáÃÛáÈíÉ ÇáäÇÓ Úáì ÇáÚãæã ¡ Ýåæ íÌåÒ ÇáÌÓã ÈÇáÃáíÇÝ ÇáÞÇÈáÉ ááÐæÈÇä Ýì ÇáÓæÇÆá ÇáÊì ÊÓÇÚÏ Úáì ÊÎÝíÖ ãÓÊæì ÇáßæáíÓÊÑæá . áßäåÇ áÇ ÊÚÊÈÑ ãÝíÏÉ ááÕÍÉ ááÇÔÎÇÕ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÇÚÑÇÖ ãÊáÇÒãÉ ÇáÞæáæä ÇáãÊåíÌ (IBS) Irritable Bowel Syndrome¡ ÇáÊì Ýì ÇáÛÇáÈ ÊÚÇäì ãäåÇ ÇãÑÃÉ ãä Èíä ßá ÎãÓ äÓÇÁ Ýì ÝÊÑÉ ãÇ ãä ÍíÇÊåä . åÐå ÇáÃáíÇÝ ÇáÞÇÈáÉ ááÐæÈÇä Ýì ÇáÓæÇÆá ¡ ÊÊÎãÑ æÊÒíÏ ãä ÇáÛÇÒÇÊ ÝÊËíÑ ÇáÃáã æÊÌÚáå ÃÓæà æÊÊÓÈÈ ÈÒíÇÏÉ ÇáÇäÊÝÇÎ ÚäÏ ÇáÇÔÎÇÕ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÇÚÑÇÖ ãÊáÇÒãÉ ÇáÞæáæä ¡ ßãÇ ÊÄßÏ ÇÎÊÕÇÕíÉ ÇáÊÛÐíÉ ÇáÏßÊæÑÉ ÇíÑíßÇ ÌÇäßæÝíß Erica Jankovick ÇáãÎÊÕÉ Ýì ãÔÇßá ÇáÃãÚÇÁ .


ßíÝ ÊÍãí / ä äÝÓß ãä ÇÖÑÇÑå ¿

ÍÇæáì ÊÌäÈ ÊäÇæá ÇáÊÝÇÍ áÝÊÑÉ ãä ÇáæÞÊ ¡ ãÊì ãÇ ÇÍÓÓÊ ÈÇáÇäÊÝÇÎ Çæ ÚÏã ÇáÑÇÍÉ ¡ æáã ÊÊÚÑÝì Úáì ÇáãÓÈÈ áåÇ . ßÐáß íÝÖá ÚÏã ÊäÇæá ÇáÊÝÇÍ Çæ Çì äæÚ ÂÎÑ ãä ÇáÝÇßåÉ ÈÔßá íæãì ¡ ãä Ïæä ÇÚØÇÁ ÝÊÑÉ ÑÇÍÉ ÈíäåãÇ . ÝÇáÃãÚÇÁ ÞÏ ÊÚÊÇÏ Úáì ãÕÏÑ æÇÍÏ ããíÒ ãä ÇáÇáíÇÝ Ýì Ííä ÊÍÊÇÌ (ÇáÇãÚÇÁ) Çáì ÚÏÉ ÃäæÇÚ ãä ÇáÇáíÇÝ áÊÚãá ÈßÝÇÁÉ .

ÇáÊæÊ ÇáÈÑì ÇáÃÒÑÞ

ÝæÇÆÏå :

Ûäì ÌÏÇ ÈãÖÇÏÇÊ ÇáÊÃßÓÏ ÇáÇäËæÓíÇäíä Anthocyanin æåì ÇáãÇÏÉ ÇáÕÈÛíÉ ÇáãÓÄæáÉ Úä Çááæä ÇáÇÍãÑ æÇáÇÑÌæÇäì æÇáÇÒÑÞ Ýì ÇáÝÇßåÉ æÇáÎÖÑ ¡ ÇáÊì ÊÓÇÚÏ Úáì ÇáÍãÇíÉ ãä ÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æÇáÔíÎæÎÉ
ÇáãÈßÑÉ .


ÇÖÑÇÑå :

ßãÇ åæ ÇáÍÇá ãÚ ßá ÇäæÇÚ ÇáÊæÊ ÇáÈÑì ÇáÊì íÍÊãá ÒÑÇÚÊåÇ ÈÇáÞÑÈ ãä ÇáÇÑÖ ¡ æÈÇáÊÇáì ÊáæËåÇ ÈãíÇå ÇáãÌÇÑì æÊÓÈÈåÇ ÈÇáÊÓãã ¡ ÝÞÏ ËÈÊÊ ÍÇáÇÊ ÇáÊÓãã ÈÇáÊæÊ ÇáÈÑì áÜ 17 ÍÇáÉ æÇÕÇÈÊåã ÈÇáÊåÇÈ ÇáßÈÏ ÇáÝÇíÑæÓì ãä äæÚ A " åíÈÊÇíÊÓ Çì " Heptitis A Ýì ÇáãÒÇÑÚ ÇáäíæÒíáäÏíÉ .
ßíÝ ÊÍãíä äÝÓß ãä ÇÖÑÇÑå ¿
íÝÖá ÏÇÆãÇ ÛÓá ÇáÊæÊ ÇáÈÑì ¡ ßãÇ åæ ÇáÍÇá Ýì ÇáæÇÞÚ ãÚ ßá ÇäæÇÚ ÇáÝÇßåÉ ¡ æÚáì ÇáÇÎÕ ÇáÝÇßåÉ ÇáåÔÉ ÇááíäÉ ÇáÊì Êäãæ ÈÇáÞÑÈ ãä ÇáÃÑÖ ÈÇáãíÇå ÇáÌÇÑíÉ .



ÌæÒ ÇáåäÏ

ÝæÇÆÏå :

Ûäì ÈÍãÖ ÇáÝæáíß ÇáÖÑæÑì áÅäÊÇÌ ÇáÎáÇííÇ æÇáãÍÇÝÙÉ ÚáíåÇ .

ÇÖÑÇÑå :


áÈ ÌæÒ ÇáåäÏ Ûäì ÈÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ ÈÔßá áÇÝÊ ááäÙÑ ¡ Ðáß ÇáäæÚ ÇáÐì íÊÓÈÈ ÈÇÑÊÝÇÚ ãÓÊæì ÇáßæáíÓÊÑæá æÇãÑÇÖ ÇáÞáÈ . Çä ÊäÇæá ãÞÏÇÑ ÕÛíÑ íÞÏÑ ÈÇáÑÈÚ ãä ËãÑÉ ÌæÒ ÇáåäÏ ¡ íÒæÏß ÈÜ 29 Ìã ãä ÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ ¡ Ãì 9 ÌÑÇãÇÊ ÃßËÑ ãä ÇáãÚÏá ÇáãÓãæÍ ÈÊäÇæáå íæãíÇ ãä ÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ ááäÓÇÁ ( ãÇ íÚÇÏá 20 ÌÑÇãÇð ) .
ßíÝ ÊÍãíä äÝÓß ãä ÇÖÑÇÑå ¿
íÝÖá ÇáÇÚÊÏÇá ÚäÏ ÊäÇæá ÌæÒ ÇáåäÏ ¡ áßä ÈÅãßÇäß ÔÑÈ ÇáÓÇÆá ÇáãæÌæÏ ÏÇÎáå ãä Ïæä ÞáÞ áßæäå Þáíá ÇáÏåæä .


ÇáÔãÇã

ÝæÇÆÏå :

íÚÊÈÑ áÈ ÇáÔãÇã ÎÕæÕÇð ÐÇ Çááæä ÇáÈÑÊÞÇáì ¡ ãËá " ßÇäÊÇáæÈ " Cantaloup ãÕÏÑÇð ÌíÏÇð ááßÇÑæÊíäæíÏÒ ¡ æåæ ãä ãÖÇÏÇÊ ÇáÊÃßÓÏ ÇáÝÚÇáÉ ÇáãÍÇÑÈÉ ááÇãÑÇÖ ÇáÓÑØÇäíÉ ¡ ßãÇ íÊãíÒ ÈÓÚÑÇÊå ÇáÍÑÇÑíÉ ÇáÞáíáÉ ÌÏÇ .

ÇÖÑÇÑå :

Çä ÈÚÖ ÇáÍÇáÇÊ ÇáãÑÖíÉ ãä ÇÕÇÈÇÊ ÇáÈßÊÑíÇ ÇáÚÖæíÉ " ÓÇáãæäíáÇ " Sal* * ** * ** * *ella¡ Êã ÑÈØåÇ ÈÊäÇæá ÇáÈØíÎ äÊíÌÉ áÊáæË ÞÔÑÊå ÈÇáÈÑÇÒ ¡ ÎÕæÕÇð ÇáÔãÇã ÇáÐì íÊäÇæáå ÓßÇä ÇáÈáÏÇä ÇáÍÇÑÉ .
ßíÝ ÊÍãíä äÝÓß ãä ÇÖÑÇÑå ¿
íÝÖá ÛÓá ÞÔÑÉ ÇáÔãÇã æÊäÔíÝåÇ ÞÈá ÊÞØíÚ ÇáÔãÇã æÊäÇæáå .
Quotation : ÞÔÑÉ ÇáÈØíÎ ÊÓÈÈ ÇñÕÇÈÉ ÈÇáÈßÊÑíÇ ÇáÚÖæíÉ Sal* * ** * ** * *ella


ÇáÑãÇä

ÝæÇÆÏå :

ãÕÏÑ ÌíÏ ááÈæÊÇÓíæã ÇáÐì íæÇÒä ÖÛØ ÇáÏã ä ßÐáß Ûäì ÈÇáßÇÑæÊíäæíÏÒ Carotenoids æåæ ãä ãÖÇÏÇÊ ÇáÊÃßÓÏ ÇáãÍÇÑÈÉ ááÃãÑÇÖ .

ÇÖÑÇÑå :

ãä ÇáÕÚÈ ÌÏÇð ÊÌäÈ ÇÈÊáÇÚ ÈÐæÑ ÇáÑãÇä ¡ ÇÐ ÊÚÊÈÑ ÈÐæÑå ÖÇÑå ÌÏÇ ááÇÔÎÇÕ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÊÍÓÓ ÇáãÚÏÉ ¡ Ýåì ÊÊÓÈÈ ÈÊåíÌ ÈØÇäÉ ÇáÇãÚÇÁ ¡ ããÇ íÄÏì Çáì ÇáÇÓåÇá ¡ ÎÕæÕÇð ÚäÏ ÇáÇÔÍÇÕ ÇáÐíä íÚÇäæä ãä ÇãÑÇÖ ßÑæä Cronn’s Disease ãËá ÇáÊåÇÈ ÛÔÇÁ ÇáÞæáæä ÇáÊÞÑÍì " ÅáÓÑÇÊíÝ ßæáÇíÊÓ " Ulcerative Colitis ¡ ÚäÏãÇ Êßæä ÇáÇãÚÇÁ ãÊåíÌÉ ãÓÈÞÇð .
ßíÝ ÊÍãíä äÝÓß ãä ÇÖÑÇÑå ¿
áÇ ÊÌÇÒÝì ÈÊäÇæá ÇáÑãÇä ÇÐÇ ßäÊ ÊÚÇäíä ãä ÇáÊåÇÈ ÇáÇãÚÇÁ .



ÇáãæÒ


ÝæÇÆÏå :

Ûäì ÈÇáÈæÊÇÓíæã æÇáãÛäíÓíæã æÝíÊÇãíä B6 ÇáÇÓÇÓíÉ áÕÍÉ ÇáÌåÇÒ ÇáÚÕÈì ¡ æãÕÏÑ ÌíÏ áÊÒæíÏ ÇáÌÓã ÈÇáØÇÞÉ .

ÇÖÑÇÑå :

íÊÓÈÈ ÇáãæÒ ÛíÑ ÇáäÇÖÌ ( Ðæ ÇáÞÔÑÉ ÇáÎÖÑÇÁ Çááæä) ÈÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáãÚÏÉ ¡ áÃä ãÇÏÉ ÇáäÔÇÁ ÇáãæÌæÏÉ Ýíå ÊÞÇæã ÇáåÖã æÊÊÓÈÈ ÈÚÓÑ ÇáåÖã .
Ýì ÏÑÇÓÉ ÝÑäÓíÉ ÛØÊ ÚíäÉ ãä ÇáÇÔÎÇÕ áæÍÙ Çäåã ÚäÏ ÊäÇæáåã äÔÇÁ ÇáãæÒ ÇáÇÎÖÑ ÛíÑ ÇáäÇÖÌ ¡ ÝÅä äÓÈÉ 84% ãäå áã ÊåÖã ¡ áßäå Êãßä ãä ÇáæÕæá Çáì ÇáãÚÏÉ ããÇ íÔÌÚ ÊßÇËÑ ÇáÈßÊÑíÇ ÇáãÄÏíÉ ááÇÓåÇá .

ßíÝ ÊÍãí / ä äÝÓß ãä ÇÖÑÇÑå ¿

ÇÍÑÕì ÏÇÆãÇ Úáì ÊäÇæá ÇáãæÒ ÚäÏãÇ Êßæä ÞÔÑÊå ÕÝÑÇÁ ¡ Çì äÇÖÌÇ ÊãÇãÇ ð .

ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
äæÑ ÇáÚíä
ÇáãÔÑÝ
ÇáãÔÑÝ
äæÑ ÇáÚíä


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 308
ÇáÚãÑ : 32
ÇáÈáÏ : ÝáÓØíä
ÇáæÙíÝÉ : ØÇáÈÉ
ÇáãÒÇÌ : cooooooool
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 08/04/2008

ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå   ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå EmptyÇáÓÈÊ ÃÈÑíá 19, 2008 12:16 am

íÓáãæ ßÊíÑ Úáì ÇáãæÖæÚ ÇáãÝíÏ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
Ããá ÇáÍíÇÉ
ÇáãÔÑÝ
ÇáãÔÑÝ
Ããá ÇáÍíÇÉ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 441
ÇáÚãÑ : 31
ÇáÈáÏ : ÝáÓØíä ÇáÛÇáíÉ
ÇáæÙíÝÉ : ØÇáÈÉ
ÇáãÒÇÌ : ÚÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÔÞÉ
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 09/04/2008

ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå   ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå EmptyÇáÓÈÊ ÃÈÑíá 19, 2008 5:22 am

ãÔßæææææææææææææææææææææææææææææææææÑÉ Úáì åÇÏ ÇáãæÖæÚ ÇáÍáææææææææææææææææææææææææ
lol!
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
Ããá ÇáÍíÇÉ
ÇáãÔÑÝ
ÇáãÔÑÝ
Ããá ÇáÍíÇÉ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 441
ÇáÚãÑ : 31
ÇáÈáÏ : ÝáÓØíä ÇáÛÇáíÉ
ÇáæÙíÝÉ : ØÇáÈÉ
ÇáãÒÇÌ : ÚÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÔÞÉ
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 09/04/2008

ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå   ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå EmptyÇáÓÈÊ ÃÈÑíá 19, 2008 5:23 am

ÃåáÇ æÓåáÇ Ýíß ÃÎÊí ÏÇáíÉ
íÇ åáÇ æãÑÍÈÇ äæÑÊ ÇáãäÊÏì
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
ÝáÓØíäíÉ
ÚÖæ ÝÚÇá
ÚÖæ ÝÚÇá
ÝáÓØíäíÉ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 52
ÇáÚãÑ : 30
ÇáÈáÏ : ÝáÓØíä ÇáÍÈíÈå -ãÏíäÉ Ìäíä
ÇáæÙíÝÉ : ØÇáÈå
ÇáãÒÇÌ : ÑÇíÞå
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 17/04/2008

ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå   ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå EmptyÇáÓÈÊ ÃÈÑíá 19, 2008 7:53 am

ãÔßæÑÑÑÑÑÑÑÑÑíä Úáì ÑÏæÏßã
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
zozo2008a
ÇáãÏíÑ ÇáÚÇã
ÇáãÏíÑ ÇáÚÇã
zozo2008a


ÐßÑ
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 151
ÇáÚãÑ : 33
ÇáÈáÏ : ÝáÓØíä-Ìäíä
ÇáæÙíÝÉ : ØÇáÈ
ÇáãÒÇÌ : ÊãÇã
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 22/01/2008

ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå   ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå EmptyÇáÌãÚÉ ÃÈÑíá 25, 2008 12:20 pm

íÓáãææææææææææ ßÊíÑ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
http://www.zooz.com
áãÇ áãææÔ
ÇáãÔÑÝ
ÇáãÔÑÝ
áãÇ áãææÔ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 422
ÇáÚãÑ : 31
ÇáÈáÏ : ÝáÓØíä _ Ìäíä
ÇáæÙíÝÉ : ØÇáÈå
ÇáãÒÇÌ : ÚÇÏí
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 29/01/2008

ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå   ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå EmptyÇáÌãÚÉ ÃÈÑíá 25, 2008 12:53 pm

ËÇäßÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ Úáì ÇáãæÖæÚ ÇáÑÇÆÚ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
ÝáÓØíäíÉ
ÚÖæ ÝÚÇá
ÚÖæ ÝÚÇá
ÝáÓØíäíÉ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 52
ÇáÚãÑ : 30
ÇáÈáÏ : ÝáÓØíä ÇáÍÈíÈå -ãÏíäÉ Ìäíä
ÇáæÙíÝÉ : ØÇáÈå
ÇáãÒÇÌ : ÑÇíÞå
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 17/04/2008

ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå   ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå EmptyÇáËáÇËÇÁ ãÇíæ 06, 2008 1:03 pm

ÔßÑÇ áÑÏæÏßã ÇáÌãíáå
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
ÕæÊ ÇáäÏì
ÚÖæ ããíÒ
ÚÖæ ããíÒ
ÕæÊ ÇáäÏì


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 150
ÇáÚãÑ : 36
ÇáÈáÏ : ÝáÓØíä
ÇáæÙíÝÉ : ØÇáÈÉ ÌÇãÚíÉ
ÇáãÒÇÌ : happy
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 22/01/2008

ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå   ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå EmptyÇáÃÍÏ ãÇíæ 11, 2008 4:36 am

íÓááááááááãæææææææææææææææææ Úáì ÇáãæÖæÚ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
Ããá ÇáÍíÇÉ
ÇáãÔÑÝ
ÇáãÔÑÝ
Ããá ÇáÍíÇÉ


ÇäËì
ÚÏÏ ÇáÑÓÇÆá : 441
ÇáÚãÑ : 31
ÇáÈáÏ : ÝáÓØíä ÇáÛÇáíÉ
ÇáæÙíÝÉ : ØÇáÈÉ
ÇáãÒÇÌ : ÚÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÔÞÉ
ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá : 09/04/2008

ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå Empty
ãõÓÇåãÉãæÖæÚ: ÑÏ: ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå   ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå EmptyÇáËáÇËÇÁ íæäíæ 03, 2008 12:55 pm

ÔßÑÇ
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ ÇÐåÈ Çáì ÇáÃÓÝá
 
ÇáÝæÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßå
ÇáÑÌæÚ Çáì ÃÚáì ÇáÕÝÍÉ 
ÕÝÍÉ 1 ãä ÇÕá 1

ÕáÇÍíÇÊ åÐÇ ÇáãäÊÏì:áÇÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ Ýí åÐÇ ÇáãäÊÏì
ãäÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÊÏì ÈÇÞÉ ÇáÒåÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜæÑ :: ãäÊÏíÇÊ ÇáÕÇáÉ ÇáÚÇãÉ :: ãäÊÏì ÇáØÈ æÇáÕÍÉ-
ÇäÊÞá Çáì: