| احذروا من الساعة العاشرة صباحا | |
|
+5حلا لما لمووش zozo2008a عيون ملائكة صوت الندى 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
صوت الندى عضو مميز
عدد الرسائل : 150 العمر : 36 البلد : فلسطين الوظيفة : طالبة جامعية المزاج : happy تاريخ التسجيل : 22/01/2008
| موضوع: احذروا من الساعة العاشرة صباحا الأربعاء يناير 23, 2008 8:04 am | |
| أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم , حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر
أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم , حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.
وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الانسان.
وفسر العلماء في مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي. وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.
ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ 24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.
ولاحظ الباحثون أن التغيير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية. | |
|
| |
عيون ملائكة المدير العام
عدد الرسائل : 91 العمر : 36 البلد : جن جنونو يا جنين ولسة ما عرف احنا مين الوظيفة : طالبة المزاج : رايق ومش فايق تاريخ التسجيل : 31/01/2008
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا الثلاثاء أبريل 08, 2008 11:28 am | |
| تسلميلنا يا ام المواضيع المتميزة والمتالقة انت دائما يا من تبصرينا دائما بالاخبار الرائعة التي نستفيد منها شكرا لكيييييي ويعطيكي العافية احلى احلى احلىىىىىىىى صووووووووووووت | |
|
| |
zozo2008a المدير العام
عدد الرسائل : 151 العمر : 33 البلد : فلسطين-جنين الوظيفة : طالب المزاج : تمام تاريخ التسجيل : 22/01/2008
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا الأربعاء أبريل 09, 2008 12:44 pm | |
| يسلموووووووو تقبلي المرور | |
|
| |
لما لمووش المشرف
عدد الرسائل : 422 العمر : 31 البلد : فلسطين _ جنين الوظيفة : طالبه المزاج : عادي تاريخ التسجيل : 29/01/2008
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا الإثنين أبريل 14, 2008 5:59 am | |
| يسلمو على الموضوع تقبلي المرورررررررررررر | |
|
| |
حلا عضو مشارك
عدد الرسائل : 20 العمر : 30 تاريخ التسجيل : 08/04/2008
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا الإثنين أبريل 14, 2008 8:25 am | |
| | |
|
| |
الاء عضو جديد
عدد الرسائل : 9 العمر : 35 تاريخ التسجيل : 08/04/2008
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا الإثنين أبريل 14, 2008 8:49 am | |
| | |
|
| |
فلسطينية عضو فعال
عدد الرسائل : 52 العمر : 30 البلد : فلسطين الحبيبه -مدينة جنين الوظيفة : طالبه المزاج : رايقه تاريخ التسجيل : 17/04/2008
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا الجمعة أبريل 18, 2008 10:03 am | |
| مشكورررررررررررررررررررره على معلومتك اللاااااااااااااائعه | |
|
| |
نور العين المشرف
عدد الرسائل : 308 العمر : 32 البلد : فلسطين الوظيفة : طالبة المزاج : cooooooool تاريخ التسجيل : 08/04/2008
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا السبت أبريل 19, 2008 12:12 am | |
| | |
|
| |
أمل الحياة المشرف
عدد الرسائل : 441 العمر : 31 البلد : فلسطين الغالية الوظيفة : طالبة المزاج : عاااااااااااشقة تاريخ التسجيل : 09/04/2008
| موضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا السبت أبريل 19, 2008 6:45 am | |
| مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووورة على الموضوووووووووووع الحلووووووووووووو | |
|
| |
| احذروا من الساعة العاشرة صباحا | |
|